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素食家园

素食养生

素食避免骨质疏松症
2017.07.21

图片来源(资料图)多吃蔬菜等碱性食物,少吃肉类等酸性食物,再配合运动、晒太阳可避免骨质疏松症。各民族的饮食习惯与他们的寿命、健康有密切关系。

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素食的正确做法,你掌握了吗?
2017.07.19

图片来源(资料图)很多时候我们对素食的误解,来源于我们自身知识的匮乏。假如我们能够避开一些误区,就可以全面均衡、健康多样地吃素食,丝毫不必担

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常见蔬菜饮食的注意事项
2017.07.17

图片来源(资料图)近日,杭州发生一起因饮用豆浆而发生全家人中毒的事件。原因就在于豆浆没有完全煮透。其实,常见的蔬菜确有个如何进食的问题。有九

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三伏天不止是养生的好时节,更加是一个需要避病的日子
2017.07.14

图片来源(资料图)2017年三伏天具体时间:2017初伏时间:2017年7月12日庚辰2017中伏时间:2017年7月22日庚戌2017末伏

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促进头发自然生长 多吃这些食物可生发
2017.07.10

荠菜头发少,而且每次洗头都会掉一大把,应该怎么办?有什么办法可以促进头发生长?其实多按摩头皮、在合适的时候理发对于帮助头发生长有一定的作用,

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素食疗法
2017.07.07

图片来源(资料图)素食是良药,这可从个人身体来讲,并推及到地球的健康。(我们不能否认我们的生存全依靠着地球的健康。)先从个人健康谈起,不论东

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吹空调加重身体湿气 多吃6大食物祛湿
2017.07.03

图片来源(资料图)夏天酷热高温,室外的高温、空调房的低温交替侵袭人体,容易使人产生湿气重的情况。吹空调如何避免湿气重?身体有湿气又该如何祛除

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素食是自然健康的饮食
2017.06.30

图片来源(资料图)可怕的现状进入二十一世纪,我们回顾这一百年以来,人类文明对整个地球,可以说是史无前例地急速破坏。从空气污染引起北极上空臭氧

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